Um die Frage dreht sich das Buch natürlich nicht direkt, allerdings sind es eben solche Fragen, die dort gestellt werden. Hilfe zur Selbstreflektion quasi. Bist du mit deinem Leben zufrieden? Gibt es Besserungsbedarf? Besser gesagt, wie zufrieden bist du?

Wie der Name schon sagt, geht es um ein Date mit dir selbst. Dich selbst kennenlernen, die positiven wie auch negativen Seiten. Viele der Fragen bringen einen wirklich zum Nachdenken, wir haben das Buch selbst „getestet“.

Selbstreflektion wird in der heutigen Zeit oft vernachlässigt, da vorallem an jeder Ecke Ablenkung wartet, sei es YouTube, Instagram, Facebook, TikTok oder weiteres. Deshalb waren wir umso motivierter ein wenig Achtsamkeit für dieses Thema zu schaffen und haben uns sehr gefreut das Projekt zu begleiten.